Shinanjo Dental Clinic Blog
2018年6月14日 木曜日
歯と一緒に失われるものについて★
こんにちは！
もうあっという間に６月も半ばですね！
最近はお天気が良くてお洗濯がよく乾きますね♪
私は最近豚しゃぶが大好きでよく食べています！
豚肉はビタミンＢ1が豊富でエネルギーの手助けをしてくれますし、疲れているときに最適ですね！
しゃぶしゃぶは野菜もいっぱい食べれるのでおすすめですよ～！(*´∀｀)
さて、今回は『歯と一緒に失われるもの』についてです。
ちょっと驚きのテーマですが、誰しもいつか向き合うテーマだと思うので・・・！
みなさんは歯が抜けると何が失われると思いますか？
実は、美味しく食べられるものの種類が変わり、失われていくのです。
18～28歯あれば、フランスパン・たくあん・するめなど噛み切れますし、6～17歯では、せんべいやレンコンも食べられます。
しかし、5歯以下ではバナナ・うどんなど軟らかいものしか食べられなくなります。
また、歯の喪失によって咀嚼力が低下し、食べられるものが限られ、栄養状態が悪化します。
それにより、身体・精神機能が低下し、体力・身体活動量が低下し、生活の質が低下していくなど、全身の健康に関わってきます。
みなさんも、日ごろから定期検診を受診し、歯を健康的に保ちましょう！！
以上、野々山でした。
